Find your Inner Goddess
Laat je e-mailadres achter en ontvang mijn e-book Vergroot je ZELFLIEFDE in 7 DAGEN 
YOUR INNER GODDESS 

Herken jij jezelf als hooggevoelige vrouw die veel van zichzelf vraagt, zichzelf en haar verlangens opzij schuift, zich vergelijkt met andere vrouwen, zich eigenlijk af vraagt wie ze werkelijk diep van binnen is, weet dat je veel meer kunt dan dat je nu laat zien? Dat je die gedacht elke keer weer weg stopt. Denkt dat dit allemaal niet haalbaar is en nutteloos om aandacht aan te geven.  

Door niet kijken voel je jezelf klein, blijf je staan waar je altijd al stond of loop je telkens weer tegen dezelfde dingen aan. Lijkt het vinden van die ene leuke man niet, komt de vervulling van je kinderwens niet dichterbij, voel je je machteloos als moeder, gestresst, heb je het gevoel dat je het nooit echt goed doet of voldoende doet, blijf je je collega's en baan veroordelen en laat je je negatief uit over anderen, blijf je overstappen van man of baan, spreek je je niet uit naar vrienden en familie, laat staan dat je je echt krachtig vrouwelijk voelde, sexy of sensueel. Ik zelf ben daar ook geweest. Liep rond met allemaal oude patronen waarin ik geloofde dat ik het niet kon, niet haalbaar was en toch altijd zo zou blijven. Totdat ik er voor koos om te investeren in coaching, in begeleiding en healing. Een wereld ging open voor me. Het is geen quick fix die alles in een keer op lost maar een nieuwe manier van leven die je stap voor stap integreert. Waardoor je al wel snel verandering ziet. Als je van binnen verandert, ga je dit om je heen zien. Er is zo veel mogelijk, geloof mij♥ 

Wat als je kiest om het wel aan te gaan? Ten eerste er voor kiest om te geloven dat het allemaal anders kan. Dat het wel haalbaar is. Dat je open staat om hierin geholpen te worden. Dat je dan je Inner Goddess naar boven kan halen. Je innerlijke kracht, zelfliefde, vertrouwen, de sensuele vrouw die je ook bent. De vrouw die.. 

          V vertrouwt op haar kracht

          V haar vrouwelijkheid er helemaal laat zijn

          V laat zien dat vrouwelijke energie ook krachtig is

          V stopt met twijfelen, piekeren en pleasen

          V niet langer blijft aanpassen maar zichzelf echt helemaal laat zien

          V wil weten tot wat ze nog meer in staat is

          V wil weten hoe ze dit kan gaan bereiken

          V af wil van de ongemakken, negatieve denkpatronen en shit van    

             vroeger

          V daar nu echt alles voor over heeft om die eerste stap te maken

          V er voor kiest om het niet langer alleen te doen en kiest voor hulp

          V zich niet langer schuldig voelt

          V zichzelf ten alle tijden op nummer gaat zetten

          V zelf gaat bepalen wat ze nodig heeft en hiervoor ook echt kiest

          V alles aan haar zelf omarmt en zich helemaal accepteert zoals ze is

          V daardoor leuk wordt voor zichzelf en voor iedereen om haar heen

          V geen last meer heeft wat anderen van haar vinden en volledig  

             vertrouwt op zichzelf

          V geen uitdaging meer uit de weg gaat zodat ze aan trekt in het leven

             waar ze blij van wordt

          V geen genoegen meer neemt met minder en alles uit het leven haalt

          V precies weet wie ze is, wat ze wil, waar ze naar toe gaat en geniet!

Weet je wat het mooie is, jij hebt dat in handen. Als je mij je laat coachen en begeleiden, zul je zien dat dit helemaal niet een ver doel is. Het zit allemaal al in je. Het enige is dat je het aan durft om bewust te worden, inzichten te krijgen en aan de slag gaat om uit je comfortzone te gaan. Wil jij het aan gaan? Laat dan je gegevens achter en ik neem contact met je op. Spreek je snel!

♡ MARLENE

Kenmerken van HSP en HSS

* je bent sensitief en gedreven

* je gaat van een feestje tussen de mensen naar behoefte om alleen te zijn

* je zowel introvert als extravert bent

* HSS domineert vaak de sensitieve en rustigere kant

* met innerlijke conflicten tot gevolg

* je HSS deel vindt het nog wel eens onzin dat je rust nodig hebt

* en bagatelliseert de behoeften van de sensitieve kant 

* als je dan voor actie of rust kiest, hoor je dan ook ja-maar in je hoofd

* sterk wisselende emoties

* je hebt moeite met het omarmen van je hooggevoeligheid

* voor je omgeving ben je lastig te peilen; wat kunnen ze verwachten?

* als je beiden gaat erkennen en omarmen dan ben je tot veel in staat

* best of both worlds als je weet hoe er mee om te gaan

Het interne conflict van de hooggevoelige en high sensation seeker. 

Een filmpje vanuit Ibiza!

Geïnspireerd door een eigen ervaring op een yogaretreate op Ibiza. Waarin mijn hooggevoeligheid en high sensation seeker in botsing kwamen. Wel of niet suppen...

De hooggevoelige die behoefte had aan rust, ontspanning en meer terug komen in verbinding met mezelf. De high sensation seeker die voor de actie en nieuwe ervaring ging. Een veel voorkomende interne discussie die kan ontstaan. Twee belangen, 

twee verlangens. 

Terwijl de combinatie hier een valkuil lijkt, kan de combinatie van de twee krachtig zijn. Een kwaliteit waar je blij mee bent. 

Maar dan is het net als bij hooggevoeligheid op zich zelf staand goed om de eigenschappen te herkennen, accepteren en te integreren in je leven. Zodat je balans kunt vinden en het als kracht in kan zetten. 

Tips en advies hoe hier mee om te gaan? Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang elke week een nieuwsbrief met tips, advies, handvatten en inspiratie -> marlene@zensecoaching.nl

Hoe kom jij tot rust?

Hoe kom jij tot rust? Hoe vind jij de rust die zo hard nodig is in de hectische wereld waarin we leven. 

 

Hoe hectisch jouw wereld ook is, je kunt elke

dag weer kiezen om tijd voor je zelf te creëren. 

Maak het je prioriteit om ruimte te maken en de ontspanning te vinden die voor jou werkt. Wat werkt voor jou? Waar krijg jij energie van en laad je van op? Maak dit het belangrijkste van elke dag. Hoe je dag ook is, hoe hij ook verloopt.

'Put yourself at the top of your to do list every single day and the rest will fall into place'. 

INNER

 

GODDESS

SESSIE

INNER

GODDESS

TRAJECT

ENERGETISCHE

HELENDE

SESSIE

Dankbaarheid

Wil je meer uit het leven halen? Wil je meer uit jezelf halen? Meer genieten van wat er al is?

Dankbaarheid is de key woord. Als je oprecht en vanuit je gevoel aandacht geeft aan waar je al dankbaar voor bent, groeit datgene in jouw leven. 

Je geeft letterlijk het universum het seintje; dit vind ik leuk, hier word ik blij van dus dit mag blijven en geef mij maar meer... liefde, rust, voldoening... 

Een mooie oefening is voordat je gaat slapen en/of direct als je wakker wordt, 5 dingen op te noemen waar je dankbaar voor bent. Als je het eenmaal doet, zul je ervaren dat het werkt. Zeker als hoogsensitieve vrouw die al sterk in verbinding is (kan zijn) met haar gevoelens, intenties en dankbaarheid.    

Hooggevoeligheid & jij

Omarm je hooggevoeligheid. 

Het gaat je zo veel moois opleveren. 

Ben je nu snel moe, bozig, angstig, chaotisch, chagrijnig en/of prikkelbaar. 

Je bent veel meer waard dan dat. Dan maar mee blijven draaien in de maatschappij zoals je denkt dat het hoort. En vervolgens de klachten van al die prikkels moeten verdragen.  

Het kan anders. Jij hebt een ander ritme, een andere weg te gaan. 

Kies er vandaag nog voor om te leren hoe je jouw hooggevoeligheid en daarbij je hele 'zijn' kan omarmen. 

Love yourself, not a bit, but a lot!

'Op het moment dat ik in mijzelf ging investeren, veranderde er pas echt iets in mij leven. Gun het jezelf. Durf in jezelf te investeren en vind het jezelf waard. Ga de uitdaging aan en dan zul je ook echte verandering zien in jouw leven'. 

Hoe hebben anderen Zense ervaren?

Tijdens een onrustige periode in mijn leven was ik toe aan coachingsgesprekken en hulp. Bij Marlene laat de tijd je niet haasten. Tijdens elk bezoek was ik aangenaam verrast door haar oprechte, warme belangstelling en de totale rust die ze uitstraalt. Ik heb veel waardevolle inzichten en adviezen ontvangen. Ik ben Marlene enorm dankbaar! Een absolute gave van een mooi mens, die zeer professioneel en vol passie haar werk uitvoert. 

Sanne

Coaching

Marlene heeft mij geholpen om weer meer te gaan voelen. Ik was zo gewend geraakt om 'in mijn hoofd' te zitten. Door gesprekken viel alles langzaam voor mij op zijn plek. De combinatie van massage en oefeningen heeft heel goed voor mij gewerkt. Nog steeds dankbaar voor!

Linda

Massage en Coaching

Please reload

Ja, ik boek graag een massage of gratis Inner Soul call. 

Vul je gegevens hieronder in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op. 

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

      Privacy statement